Arantxa Torres
Psicología Estratégica & Neuroprocesamiento del Trauma
Especialista en Brainspotting · Psicoterapia con Alma para el cambio profundo
Próximas citas disponibles: Julio 2026 · Lista de espera activa
Sobre Mí & el Método
Tras años de trayectoria en el sector empresarial, mi transición a la psicología en 2012 no fue un cambio de carrera, sino una evolución hacia la búsqueda de la ingeniería del bienestar humano. Hoy, aplico ese mismo rigor y capacidad analítica a la práctica clínica, ayudando a las personas a resolver sus procesos de bloqueo de forma eficaz y profunda.
Mi metodología es el resultado de integrar una raíz humanista, donde la aceptación incondicional es el centro, con la eficacia de los protocolos de la Terapia Breve Estratégica, donde a través del análisis de las soluciones intentadas intervenimos sobre los patrones que mantienen el síntoma, y la profundidad neurobiológica del Brainspotting, que me permite reparar heridas de trauma y apego allí donde la palabra no siempre llega.
Asimismo, desde mi especialización en Psicología de la Salud, abordo el bienestar de forma integral, interviniendo en los factores psicológicos vinculados a procesos médicos y sanitarios para potenciar la autonomía y mejorar la calidad de vida de la persona.
Cuento con una amplia experiencia en entornos de alta vulnerabilidad y exclusión social, lo que me ha dotado de una visión resiliente y humana para acompañar crisis vitales. Mi compromiso profesional se basa en la excelencia clínica y la actualización constante, integrando la calidez del enfoque humanista con las técnicas de intervención más avanzadas del panorama actual.
“La salud mental no existe; lo que existe es la salud.”— Dr. José Luis Marín, Psiquiatra y Psicoterapeuta
Superar la dicotomía de Descartes es entender que no hay frontera entre lo que sientes en tu cuerpo, lo que procesa tu mente y cómo te vinculas con los demás. En este espacio, tratamos la vida en su totalidad.
Garantía Profesional
Especialidades Clínicas
Abordajes especializados para diferentes contextos emocionales y vitales
Trauma y Neuroprocesamiento
Formación avanzada en neuroprocesamiento del trauma, reparación de heridas de apego y trauma transgeneracional. Especialización en la técnica de Brainspotting y el modelo IFS (Sistemas de Familia Interna) para acceder a los mecanismos de defensa y protectores de la psique. Una integración de la neurobiología y la teoría Polivagal para facilitar la regulación emocional y la curación profunda del sistema nervioso.
¿Qué significa esto en tu día a día?
Trauma transgeneracional: Explorar lealtades invisibles y cargas heredadas que te hacen vivir historias o miedos que no te pertenecen.
Trabajo con “Partes” y protectores: Comprender y sanar esos mecanismos internos (autocrítica, impulsividad, bloqueo) que en su día te protegieron pero que hoy limitan tu vida.
Regulación del Sistema Nervioso: Salir de estados de alerta constante, fatiga o “congelación” a través de recursos somáticos y neuroprocesamiento.
Reparación del apego: Sanar las heridas de la infancia desde la seguridad del vínculo terapéutico para construir relaciones más sanas y presentes.
Intervención Clínica Estratégica
Abordaje clínico avanzado mediante protocolos específicos para identificar y desarticular los patrones que mantienen el problema a nivel sistémico. A través del Diálogo Estratégico y el análisis de las “soluciones intentadas”, trabajamos para transformar el límite en recurso, generando cambios rápidos y definitivos en la estructura de la realidad percibida.
Adultos: Intervención directa en ansiedad, fobias, depresión, alteraciones del estado del ánimo, conflictos relacionales y otras problemáticas del adulto, orientada a recuperar la funcionalidad.
Adolescentes: Un enfoque adaptado a su etapa evolutiva, abordando sus desafíos específicos bajo el marco legal del consentimiento informado de sus tutores.
Menores de 12 años (Intervención Indirecta): En este modelo, el trabajo se realiza a través de los padres o cuidadores principales, quienes se convierten en los verdaderos agentes del cambio (coterapeutas). Este abordaje es altamente eficaz en problemas de conducta desafiante, gestión de la ira y dificultades de regulación emocional; al dotar a los padres de estrategias técnicas precisas, logramos resolver el conflicto en el entorno natural del niño sin patologizarlo, devolviendo la funcionalidad y la calma al sistema familiar.
Psicología de la Salud
Intervención especializada en los factores psicológicos vinculados a procesos de salud y enfermedades médicas (diabetes, obesidad, dolor crónico, entre otros). Mi objetivo es potenciar la autonomía del paciente, abordando la salud como un equilibrio dinámico entre el cuerpo y la mente para mejorar la calidad de vida.
¿Qué significa esto en tu día a día?
Aceptación y manejo de diagnósticos: Como diabetes, enfermedades autoinmunes o dolor crónico, donde el estrés emocional suele agravar los síntomas físicos.
Gestión de hábitos: Abordar la obesidad o la relación con la comida no solo desde la prescripción médica, sino desde la ansiedad y la gestión emocional que hay detrás.
Afrontamiento del dolor: Aprender herramientas para que el dolor físico no secuestre toda tu atención y tu vida.
Desarrollo Transpersonal y Humanista
Un acompañamiento que explora lo que reside tras nuestra identidad superficial. Integro herramientas de Mindfulness y Meditación Zen para trabajar desde la presencia plena, utilizando el vínculo terapéutico como motor de transformación profunda y autoconocimiento.
¿Qué significa esto en tu día a día?
Crisis de sentido y procesos de cambio: Acompañamiento en momentos de vacío, transiciones vitales o cuando surge la necesidad de reconectar con tus valores esenciales.
Cultivo de la presencia: Aprender, a través del Mindfulness y la Meditación Zen, a habitar el presente, reduciendo el ruido mental y cultivando una calma profunda que permite responder a la vida en lugar de reaccionar a ella.
Duelo y trascendencia: Un espacio para transitar la pérdida desde la integración y el sentido, permitiendo que el dolor se transforme en una nueva forma de vínculo interno.
Desarrollo personal: Utilizar la terapia no solo para resolver un síntoma, sino para explorar quién eres en esencia, más allá de tus roles y etiquetas diarias.
“Acompaño a un número muy reducido de personas bajo un modelo de Psicoterapia de Alta Intensidad”
— Arantxa Torres
Raíz Humanista
Aceptación incondicional, escucha profunda y respeto por tu singularidad. No hay diagnósticos que te definan, solo personas en proceso.
Eficacia Estratégica
Protocolos de Terapia Breve Estratégica del Centro Nardone con intervenciones precisas que generan cambios reales en tiempo breve.
Profundidad Neurobiológica
Brainspotting y Teoría Polivagal para acceder al trauma donde realmente reside: en el sistema nervioso subcortical.
Solicitar Valoración
Para garantizar el rigor clínico en cada tratamiento, trabajo con un número reducido de personas cada semana. Tras recibir tu solicitud, realizaremos una entrevista de valoración para confirmar la idoneidad del proceso. También puedes reservar según la disponibilidad de la agenda o inscribirte en la lista de espera activa para cubrir posibles cancelaciones; de la misma forma, será necesaria esta entrevista de valoración. Si valoro que no puedo ayudarte, mi compromiso ético es derivarte al profesional adecuado.
Disponibilidad de Agenda
- Marzo – Junio 2026 Completo · Lista de espera
- Julio 2026 Plazas disponibles
- Agosto 2026 Receso Clínico y Formación
- Septiembre 2026 Plazas limitadas
Mi modelo de Psicoterapia de Alta Intensidad implica rigor clínico y compromiso mutuo. Realizo una valoración exhaustiva de tu situación para asegurar que podemos trabajar juntos de forma efectiva.
Consultas disponibles de lunes a jueves · Horario 9:00 – 19:00
Viernes: Agenda cerrada — Supervisión y análisis clínicos
Elige fecha y hora
La hora se muestra en tu zona horaria local
Inversión en tu Bienestar
La psicoterapia de alta intensidad es una inversión en tu futuro
Sesión Individual
40 € reserva + 40 € antes de la sesión
Opción flexible para quienes desean distribuir el pago y asegurar su plaza.
- Sesión de 50-60 minutos
- Pago en dos tramos
- Acceso a plataforma online segura
- Grabación disponible (opcional)
Sesión Completa
Pago íntegro en el momento de la reserva
Opción para quienes prefieren realizar el pago de una sola vez.
- Sesión de 50-60 minutos
- Pago único
- Acceso a plataforma online segura
- Grabación disponible (opcional)
Blog & Recursos
Marzo 2026
¿Qué es el Brainspotting y cómo sana el trauma?
Descubre cómo esta técnica innovadora accede al trauma a nivel neurobiológico subcortical, donde reside la verdadera curación emocional.
Febrero 2026
Ingeniería del cambio: cómo funciona la TBE
La Terapia Breve Estratégica es un enfoque preciso y efectivo que trabaja con la lógica de tu problema para generar cambios duraderos.
Enero 2026
El impacto del estrés emocional en tu cuerpo
Explora cómo tus emociones no resueltas se instalan en tu sistema nervioso y cómo podemos trabajar para liberarlas.
Preguntas Frecuentes
Respuestas a las dudas más comunes sobre mi proceso terapéutico
Hablemos sobre tu proceso
Modelo de Psicoterapia de Alta Intensidad
Acompaño a un número muy reducido de personas para asegurar que cada proceso recibe el nivel de dedicación y profundidad que merece. Esto implica disponibilidad real, compromiso clínico y una relación terapéutica genuina.